À propos de ma pratique

Ma pratique repose sur une approche en profondeur de l’être humain.
Pour moi, le corps, les émotions, l’énergie et l’esprit sont intimement liés. Lorsqu’un déséquilibre apparaît, il ne concerne jamais une seule dimension : il traverse plusieurs plans de l’être.

C’est en recréant du lien entre ces espaces que l’équilibre peut se réinstaller durablement.

Je vous accompagne dans une démarche d’écoute, de régulation et de réappropriation de vous-même. Mon rôle n’est pas de “réparer”, mais de soutenir votre capacité naturelle à retrouver un fonctionnement plus fluide, plus conscient, plus incarné.

Les outils que j’utilise:

J’adapte chaque séance à ce que vous traversez, en m’appuyant sur différents outils complémentaires :

🌿 Réflexologie taoïste consciente – relance la circulation de l’énergie, libère les tensions profondes et soutient les grands systèmes du corps
🌿 Soin énergétique – harmonise l’énergie vitale et accompagne les libérations émotionnelles
🌿 Respiration et pratiques de régulation – apaisent le système nerveux et aident à retrouver un état de sécurité intérieure
🌿 Méditation, visualisation, présence à soi – développent l’écoute intérieure et la conscience corporelle
🌿 Mouvement et conscience corporelle (Do-In, Yin Yoga, Vinyasa) – redonnent mobilité, ancrage et sensation
🌿 Diététique chinoise et hygiène de vie – soutiennent l’équilibre en lien avec votre terrain et le rythme des saisons
🌿 Temps d’écoute et de parole – pour déposer, comprendre et mettre du sens sur ce que vous vivez

Après chaque séance, je vous transmets des conseils personnalisés et des outils concrets à intégrer dans votre quotidien. L’objectif est de vous aider à devenir autonome dans votre équilibre.

Sur quels plans agit mon travail ?

Mon accompagnement soutient la personne dans sa profondeur :

• Corporel et somatique – sensations, tensions, fatigue, ancrage
• Émotionnel – régulation, compréhension, sécurité intérieure
• Énergétique – circulation de la force vitale, équilibre Yin/Yang
• Mental et cognitif – croyances, schémas répétitifs, surcharge mentale
• Rythme de vie – rapport au repos, à l’alimentation, aux saisons, à l’équilibre entre action et récupération

En rétablissant la circulation entre ces différents plans, vous retrouvez progressivement plus de clarté, de stabilité intérieure et de présence à vous-même.

Une démarche vers plus d’autonomie:

Je crois profondément que chacun porte en lui les ressources nécessaires pour avancer. Mon rôle est de vous accompagner avec douceur et précision, et de vous transmettre des clés pour que vous puissiez, pas à pas, reprendre votre place et habiter pleinement votre vie.