Edwige Gissinger
Energéticienne
Réflexologie Taoïste Consciente Accompagnements individuels
Professeure Do-in, Yin Yoga, Vinyasa & Ashtanga Yoga, méditation.
Cours Collectifs ou individuels
Prendre soin de soi en mouvement.
Respirer. S’ancrer. Se recentrer.
Les cours sont des espaces pour revenir au corps, relâcher les tensions accumulées et retrouver une présence plus consciente à soi.
Formée en Do-In (yoga japonais), Yin yoga, Vinyasa, Ashtanga yoga et méditation, je propose des pratiques complémentaires qui respectent les rythmes, les saisons, le corps et l’énergie de chacun.
Chaque séance est pensée comme un temps d’harmonisation :
un équilibre entre mouvement, souffle et intériorité.
En collectif, en cours particulier, ou lors d’interventions spécifiques (événements privés comme EVJF, cercles, ateliers…) ainsi qu’en entreprise, les pratiques s’adaptent au contexte et aux besoins du groupe.
Que vous ayez besoin de douceur, de fluidité ou d’intensité, les séances vous accompagnent là où vous en êtes.
Un moment pour ralentir.
Un moment pour vous reconnecter.
Un moment pour habiter pleinement votre corps.
Yin Yoga
Le Yin Yoga est une pratique lente, profonde et introspective.
Les postures, tenues plusieurs minutes, invitent au relâchement des tensions physiques et mentales.
Au-delà de l’étirement musculaire, le Yin agit sur les tissus conjonctifs (fascias, ligaments, articulations), favorisant souplesse, mobilité et régénération en profondeur.
Issu d’une approche énergétique complémentaire à la médecine chinoise, le Yin Yoga soutient également la circulation du Qi dans les méridiens, permettant de rééquilibrer l’énergie et d’harmoniser les organes associés.
Ici, il ne s’agit pas de performance, mais d’écoute.
Le système nerveux s’apaise, le souffle ralentit, l’intérieur s’éclaircit.
Le Yin Yoga est un espace de lenteur,
une pratique méditative pour se déposer,
respirer pleinement
et revenir à l’essentiel.
Cours collectifs:
Les lundis 19h45, jeudis 12h15 et
19h45
Au Chat Qui Médite Boisseuil
Vinyasa Yoga
Le Vinyasa est une pratique dynamique et engageante,
où le mouvement se relie intimement au souffle.
Le Vinyasa propose des enchaînements fluides et créatifs, développant force, mobilité et endurance, tout en laissant place à l’adaptation et à l’intuition du moment.
Un temps pour se dépasser.
Un temps pour se recentrer.
Un temps pour habiter pleinement sa force intérieure.
Les lundis à 12h15 et 18h15
Les jeudis à 18h15
Ou en cours particulier (me conatcter)
Au Chat Qui Médite (Boisseuil)
Pour des cours hors studio:
Cours particuliers individuels, en groupe, évènements (anniversaires, evjf...), entreprises...
Me contacter pour un devis.
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